bonjour je bloque totalement sur cette question on entend dire très souvent qu'il est important de faire attention a soi a son corps qu'en penses tu en tant qu

bonsoir

C'est vrai qu'il est très important de faire attention à son corps mais surtout à sa santé. Ne pas manger trop gras, trop sucré , trop salé afin d'éviter les risques d'obésité, de maladies cardio-vasculaires et puis se bouger. On a beaucoup trop tendance à rester derrière l'ordi ou a trainer sur le canapé et ce manque d'activité physique entraine aussi un risque pour la santé. C'est important de faire attention à notre corps et à notre santé dès maintenant car plus tard il sera trop tard. L'obésité est une maladie  mais l'anorexie également alors éviter les extrêmes est une bonne solution, faire du sport manger de tout sainement et avec plaisir, se bouger et être bien dans sa tête et dans son corps est la vraie bonne recette.